في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 286 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 286 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90183 مساهمة في هذا المنتدى في 31161 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
طرق حميات غذائيه للتخلص من الوزن الزائد
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
طرق حميات غذائيه للتخلص من الوزن الزائد
من طرف سمر الثلاثاء نوفمبر 19, 2013 11:51 pm
يختلف تناول طرق العلاج تبعاً لعدة عوامل منها درجة السمنة ونوعية نشاط
المريض ومدى استيعابه واستجابته لطرق العلاج المختلفة يضاف إلى هذا بالطبع
الإرادة والرغبة فى تحقيق الهدف من وراء العلاج وهو الوصول إلى درجة مقبولة
أو مثالية من الرشاقة تحقق طموحاته.
ويمكن تلخيص هذه الطرق فى ما يلى :
الحميات الغذائية: وهى تعتمد على إمداد الجسم بالسعرات الحرارية التى
تساعده على فقدان الوزن بصورة آمنة عن طريق برامج غذائية لتقليل كمية
الطاقة الداخلة إلى الجسم بدون معاناة أو جوع. وفى هذا الأطار يمكن إضافة
بعض العقاقير مع مزاولة بعض التمارين الرياضية الخاصة لإزالة الترهلات
الموجودة بالجسم وهذا يساعد على التخلص من الوزن عن طريق زيادة الطاقة
الخارجة من الجسم.
عمليات ربط وتحزيم المعدة: وهى عمليات تجرى فى حالات السمنة الزائدة مع عدم
جدوى الحميات الغذائية أو فى حالة السمنة المفرطة، وهى عمليات تجرى
باستخدام منظار البطن لوضع حزام حول المعدة لتصغير الحجم الفعال من المعدة
لإستيعاب كميات أقل من الطعام، وهى عمليات آمنة وفعالة إذا تم إجراؤها بعد
التحضير الكافى للمريض مع استخدام أحدث التقنيات الجراحية.
عمليات أعادة تنسيق الجسم: وهى عمليات التجميل التى تجرى إما فى حالات
السمنة الموضعية أو لمن كانوا يعانون من سمنة مفرطة، ويتم تحقيق الوزن
المثالى، إما من خلال عملية تحزيم أو ربط المعدة ويمكن تقسيم عمليات إعادة
نتنسيق الجسم إلى :
1 - أساليب تحفظية
: وهى الوسائل غير الجراحية التى تستخدم كوسيلة لعلاج
التجمعات الدهنية البسيطة أو كوسيلة مساعدة للجراحة إما للتحضير قبل عمليات
شفط الدهون أو كمكمل لما بعد شفط الدهون. وهذه الوسائل تشمل:
علاج ترهلات الجلد (السيللوليت) بجهاز الأندرومولوجى ( L P G ) ويتضمن
جلسات مساج للجسم لأعادة توزيع الشحوم السطحية تحت الجلد.
جلسات تكسير الشحوم بجهاز ال (G5) لتكسير تكتل الشحوم فى الأماكن الصعبة
كالأرداف وجوانب الفخذين.
الحقن المذيبة للشحوم ( ميزوثيرابى ) حيث يتم حقن مواد خاصة مذيبة للشجوم
فى الأماكن المراد إزالة الشحوم بها.
2 - عمليات شفط الدهون : ويتم إجراؤها لأماكن التجمعات الدهنية فى حالة عدم
وجود ترهلات بالجلد أو مع وجود ترهلات بسيطة فى حدود ما يسمح للجلد
باستبعادة مرونته لإعادة الوضع الطبيعى بعد عمليات الشفط.
3 - عمليات شفط الدهون مع شد الجلد : ويتم إجراؤها لأماكن التجمعات الدهنية
مع وجود ترهلات بالجلد. وهى تشمل عمليات شد البطن والفخذ والذراع ورفع
الصدر. وتتم من خلال فتحات يتم إختيارها بعناية شديدة بحيث لا تترك أثاراً
ظاهرية واضحة.
المريض ومدى استيعابه واستجابته لطرق العلاج المختلفة يضاف إلى هذا بالطبع
الإرادة والرغبة فى تحقيق الهدف من وراء العلاج وهو الوصول إلى درجة مقبولة
أو مثالية من الرشاقة تحقق طموحاته.
ويمكن تلخيص هذه الطرق فى ما يلى :
الحميات الغذائية: وهى تعتمد على إمداد الجسم بالسعرات الحرارية التى
تساعده على فقدان الوزن بصورة آمنة عن طريق برامج غذائية لتقليل كمية
الطاقة الداخلة إلى الجسم بدون معاناة أو جوع. وفى هذا الأطار يمكن إضافة
بعض العقاقير مع مزاولة بعض التمارين الرياضية الخاصة لإزالة الترهلات
الموجودة بالجسم وهذا يساعد على التخلص من الوزن عن طريق زيادة الطاقة
الخارجة من الجسم.
عمليات ربط وتحزيم المعدة: وهى عمليات تجرى فى حالات السمنة الزائدة مع عدم
جدوى الحميات الغذائية أو فى حالة السمنة المفرطة، وهى عمليات تجرى
باستخدام منظار البطن لوضع حزام حول المعدة لتصغير الحجم الفعال من المعدة
لإستيعاب كميات أقل من الطعام، وهى عمليات آمنة وفعالة إذا تم إجراؤها بعد
التحضير الكافى للمريض مع استخدام أحدث التقنيات الجراحية.
عمليات أعادة تنسيق الجسم: وهى عمليات التجميل التى تجرى إما فى حالات
السمنة الموضعية أو لمن كانوا يعانون من سمنة مفرطة، ويتم تحقيق الوزن
المثالى، إما من خلال عملية تحزيم أو ربط المعدة ويمكن تقسيم عمليات إعادة
نتنسيق الجسم إلى :
1 - أساليب تحفظية
: وهى الوسائل غير الجراحية التى تستخدم كوسيلة لعلاج
التجمعات الدهنية البسيطة أو كوسيلة مساعدة للجراحة إما للتحضير قبل عمليات
شفط الدهون أو كمكمل لما بعد شفط الدهون. وهذه الوسائل تشمل:
علاج ترهلات الجلد (السيللوليت) بجهاز الأندرومولوجى ( L P G ) ويتضمن
جلسات مساج للجسم لأعادة توزيع الشحوم السطحية تحت الجلد.
جلسات تكسير الشحوم بجهاز ال (G5) لتكسير تكتل الشحوم فى الأماكن الصعبة
كالأرداف وجوانب الفخذين.
الحقن المذيبة للشحوم ( ميزوثيرابى ) حيث يتم حقن مواد خاصة مذيبة للشجوم
فى الأماكن المراد إزالة الشحوم بها.
2 - عمليات شفط الدهون : ويتم إجراؤها لأماكن التجمعات الدهنية فى حالة عدم
وجود ترهلات بالجلد أو مع وجود ترهلات بسيطة فى حدود ما يسمح للجلد
باستبعادة مرونته لإعادة الوضع الطبيعى بعد عمليات الشفط.
3 - عمليات شفط الدهون مع شد الجلد : ويتم إجراؤها لأماكن التجمعات الدهنية
مع وجود ترهلات بالجلد. وهى تشمل عمليات شد البطن والفخذ والذراع ورفع
الصدر. وتتم من خلال فتحات يتم إختيارها بعناية شديدة بحيث لا تترك أثاراً
ظاهرية واضحة.
سمر- مشرفة قسم الرياضة والتمارين
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 340
تاريخ التسجيل : 18/11/2013
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني الأوسمة :
عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة» للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق
» وصفات متنوعه للتخلص من الوزن الزائد السمنه
» كيف تتخلصين من الوزن الزائد
» ازالة الوزن الزائد بدون تعب
» ملابس تخفى الوزن الزائد
» وصفات متنوعه للتخلص من الوزن الزائد السمنه
» كيف تتخلصين من الوزن الزائد
» ازالة الوزن الزائد بدون تعب
» ملابس تخفى الوزن الزائد
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
» احسن موقع لمختلف الحجوزات
» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022