مرحلة النمو السريع -الاسبوع التاسع والعشرون

من طرف **الثلج الاسود** السبت يناير 04, 2014 6:54 am

الأسبوع التاسع والعشرين الطفل ينمو بشكل أكبر

طفلك:
يزن الآن الطفل في الأسبوع التاسع والعشرين حوالي 1.1 كيلوغراماً بينما يكون قد بلغ طوله حوالي 38 سنتيمتراً عند مدّ قدميه.

عند الحمل بصبي، ستكون قد برزت الخصيتان لديه قريباً من الكليتين لديه وحتى الصفن (وهو كيس خارجي من الجلد يطوق الخصيتين)، أما عند الحمل بفتاة، فسيكون قد ظهر البظر ( وهو الجزء الموجود أعلى نهاية الفرج) بشكل نسبي بعض الشيء لعدم تغطيته بعد بالشفرتين اللذين ما زالا صغيرين وسينموان ليقوما بتغطيته في الأسابيع الأخيرة قبل عملية الولادة.
تستمر العضلات والدماغ والرئتان بالنمو مع استمرار تصلب الهيكل العظمي وزيادة قسوته خلال الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، و يتضاعف حجم الجنين بدءاً من هذا الأسبوع وحتى اكتمال فترة الحمل، ويكون هناك بعض الاختلافات البسيطة بين جنين وآخر من حيث الوزن والطول، و يزداد إنتاج النخاع العظمي لكرات الدم الحمراء.
يبلغ عدد عظام جسم الجنين الآن 300 عظمة، بعضهم يتلاحم ليصبح قبل الولادة عدد العظام 206.
قزحية العين تتسع وتضيق استجابة للضوء، فعندما يُلاحظ الجنين إضاءة متوهجة من الخارج (في اتجاه بطن الأم) يفتح عينيه ويحرك رأسه داخل الرحم، ويتحكم مخّه الآن في عملية التنفس، وأيضا في درجة حرارة الجسم، ويمكنه السعال (الكحة)، ويستطيع المص بفمه جيداّ.
صحتك:
يكون هناك زيادة بشهية المرأة الحامل والتي تكون تلبية لنشاط الطفل المفاجئ أثناء المرحلة الثالثة والأخيرة من رحلة الحمل، يفضل مقاومة هذه الرغبة بتناول الحلويات وقطع الكيك.
من الضروري الحصول على كميات كافية من المعادن كالحديد، الذي من شأنه أن يساعد طفلك على إنتاج خلايا الدم الحمراء، تجنباً لأية احتمال للإصابة بمرض فقر الدم.
حياتك:
انقباضات براكستون هيكس: مع اقتراب رحلة الحمل إلى نهايتها، من الممكن أن تبدأ المرأة الحامل بالشعور بانقباضات براكستون هيكس، وهي انقباضات عضلات الرحم، لما يترواح بين ثلاثين ثانية إلى دقيقة، وهي جزء من استعدادات جسم المرأة الحامل لتجربة الولادة، الإنقباضات تؤدي إلى ما يتعارف عليه بـ(الإتساع)، و بدءاً من الأسبوع التاسع والعشرين وخلال الأسابيع القادمة يزداد حجم الثديين حتى ثلث حجمهم الطبيعي.
احرصي على تناول الأطعمة والفيتامينات التي تحتوي على الحديد الذي يساعد طفلك على إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يجب أن تحصلي على 30 ملغ على الأقل من الحديد يومياً، والأفضل أن يتم عمل تحليل الهيموجلوبين الآن للتأكد من عدم وجود أنيميا.
تأكدي من قياس ضغط الدم في كل زيارة متابعة مع الطبيب للتأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم خلال هذه المرحلة من الحمل.
حملك:
عليكِ الإكثار من شرب السوائل لتجنب الإمساك، كما ستلاحظين أن حركة طفلك أصبحت واضحة وقوية، وعليكِ بمتابعة الحركة والتأكد أنها في المعدل الطبيعي لها، و قد تعانين من الإمساك هذه الفترة فحاولي الحرص على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، والإكثار من شرب الماء والسوائل.
قد تبدأ خلال هذه المرحلة الحالية انقباضات والتي يمكن أن تولد بعض التوتر لديك، وستشعرين بثقل في حركتك بسبب زيادة حجم الرحم، فحاولي المشي ببطء، وإذا شعرتي بالتعب في أي وقت يجب التوقف والراحة فوراً.
قد تعود التقلبات النفسية والمزاجية التي كنت تعاني منها في بداية الحمل مرة أخرى بسبب القلق والتفكير الدائم والخوف من الولادة، حاولي التفكير بطريقة إيجابية ولا تجعلي التفكير في الولادة يأخذ حيز كبير من وقتك، فالتفكير في طفلك القادم أفضل كثيراً الآن، لذا ابدئي في تحضير مستلزمات طفلك من ملابس وألعاب وغيرها.