نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» لماذا يعتبر متجراللورد الوجهة الأمثل لشراء الاشتراكات الرقمية
سمبوسة السبانخ  Emptyاليوم في 10:20 pm من طرف جنى بودى

» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
سمبوسة السبانخ  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
سمبوسة السبانخ  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
سمبوسة السبانخ  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
سمبوسة السبانخ  Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
سمبوسة السبانخ  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
سمبوسة السبانخ  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
سمبوسة السبانخ  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
سمبوسة السبانخ  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
سمبوسة السبانخ  Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 552 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 551 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

جنى بودى

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 
مدام ششريهان
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 
سها ياسر
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90183 مساهمة في هذا المنتدى في 31161 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
جنى بودى
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 
سها ياسر
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 
مدام ششريهان
سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10سمبوسة السبانخ  Love_b10 


سمبوسة السبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

سمبوسة السبانخ  Empty سمبوسة السبانخ

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت يوليو 12, 2014 11:26 am


 


 

سمبوسة السبانخ  1%20%28174%29
سمبوسة السبانخ  Samosas-Spinach-537x198
 
كل عام وانتم بخير مع اطلالة رمضان علينا ، يأتي وقت الاكلات المميزة والجميلة عمل السمبوسة شئ اساسي في شهر رمضان وهى لها اكثر من طريقة تحضير اليكم طريقة عمل سمبوسة السبانخ .
المقادير :
- رقائق سمبوسة
- بصل مبشور
- جبنة
- ماء
- سبانخ
- ملح وفلفل
- زيت
طريقة التحضير :
- قومي بسلق السبانخ في ماء مغلي ثم ضعيها في ماء مثلج .
- ضعي عليها ملح وفلفل وضعيها في المصفاة ليتصفي الماء .
- شوحي البصل حتي يذبل ثم نضع عليها السبانخ وقلبي ثم اضيفي الجبنة وقلبي .
- ارفعيها عن النار واتركيها لتبرد .
- احضري رقاقات السمبوسة وقومي بحشوها واحدة تلو الاخري وحمريها في الزيت وقدميها ساخنة .
فوائد السبانخ :
- تحتوي على :
- فيتامين A
- فيتامين b
- فيتامين C
اضرار السبانخ :
تحتوي على كالسيوم ذائب لا يستفيد منه الجسم بشكل مناسب .




سمبوسة السبانخ  Samosas-chips

سمبوسة السبانخ  Stuffing

سمبوسة السبانخ  Method-of-stuffing-samosas

سمبوسة السبانخ  Samosas-Spinach


 سمبوسة السبانخ  1%20%28174%29

 

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سمبوسة السبانخ  Empty رد: سمبوسة السبانخ

مُساهمة من طرف دلوني وين اللي وحشوني السبت يوليو 12, 2014 12:04 pm

سمبوسة السبانخ  Almstba.co_1371578221_214
دلوني وين اللي وحشوني
دلوني وين اللي وحشوني
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
ذكر عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 27/06/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى