النفس الكريه @@@@

من طرف **وردة الحب** السبت أكتوبر 27, 2012 6:03 am

النَفَس الكريه

الأسباب
يحرص معظمنا على إبقاء رائحة الفم منعشة وإبقاء النَفَس الكريه بعيداً قدر الإمكان. ومن الأسباب
الكامنة وراء النَفَس الكريه نذكر تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو النكهات، وتدخين السجائر، واستهلاك الكافين، والتعرض للزكام أو الانفلونزا، أو التهابات الحنجرة أو الجيوب الأنفية، أو حتى المعاناة من داء السكري أو مرض في الكلية أو الكبد. كما أن مشاكل الأسنان واللثة تعتبر مسؤولة عن الرائحة الكريهة للنَفَس لأن البكتيريا الفاسدة الرائحة تتراكم في الجيوب المحيطة بالأسنان. وقد تصابين بالذهول أيضاً حين تعرفين أن تفويت وجبات الطعام أو عدم تناول الأكل بانتظام قد يفضي أيضاً إلى تراكم البكتيريا وبالتالي إلى النَفَس الكريه.

فتناول الطعام يحفز تدفق اللعاب الذي يساعد على تنظيف الأسنان وإبقاء فمك منتعشاً.

ما هي الحلول؟
إن فرك الأسنان وتنظيفها بالخيط الطبي مرتين يومياً هو أفضل طريقة لإبعاد النَفَس الكريه. ومن
المفيد أيضاً فرك اللسان أو كشطه بمكشط خاص باللسان. وإذا كنت تظنين أن نظامك الغذائي هو
المسؤول عن النَفَس الكريه، حاولي التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالنكهات وامتنعي عن شرب
القهوة. وإذا استمرت المشكلة، راجعي طبيب الأسنان الذي قد يفحص فمك ويعالج أي تسوّس
في الأسنان أو مرض في اللثة. وبعد الانتهاء منالعلاج، يمكن لغسول الفم أن يساعدك على الحؤول
دون النَفَس الكريه.

النفس الكريه @@@@ Hwaml.com_1377530770_403

النفس الكريه @@@@

النفس الكريه @@@@

رد: النفس الكريه @@@@