نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
ينامون في اي مكان وباي وضع  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 463 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 463 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 
مدام ششريهان
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 
سها ياسر
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 
جنى بودى
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 
سها ياسر
ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10ينامون في اي مكان وباي وضع  Love_b10 


ينامون في اي مكان وباي وضع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

ينامون في اي مكان وباي وضع  Empty ينامون في اي مكان وباي وضع

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت يناير 17, 2015 9:40 am


 




 

الصينيون يستطيعون النوم في أي مكان وفي أوضاع غريبة وفي أماكن أغرب، لدرجة أن هناك موقع مكرس لهذه العادة باسم "الصينيون النائمون".


ينامون في اي مكان وباي وضع  Image073-731935


ويبدو لي أن الصينيين يتعلمون منذ صغرهم كيفية الإغفاء في أي مكان، أكان ذلك على الأرصفة أم في وسائل النقل العام أو في المزارع أو في الحدائق العامة أو في العمل أو في المدارس أو حرفيا في أي  مكان كان. فوفقا للعلماء إن الغفوة أو القيلولة أثناء النهار مفيدة لصحتك.

فقد بينت أبحاث ناسا أن لدينا ميل بيولوجي قوي لأن ينتابنا التعب في الفترة الأولى من العصر. ولذلك فإن قيلولة قصيرة ما بين 10-20 دقيقة في منتصف نهار عمل يمكنها أن تزيد الإنتاجية بأكثر من 30٪ وأن ترفع التيقظ بنسبة 100٪ وكذلك أن تحسن الذاكرة والتركيز. وتظهر الأبحاث الأخيرة أنه يمكننا أيضا الحد من التوتر وخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 34٪.



وقد تبين أن الحرمان من النوم يجعل تخفيف الوزن أكثر صعوبة، فضلا عن أنه سبب للحوادث في العمل وعلى الطرقات. وحتى 5 دقائق فقط تكون مفيدة.




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image008-791834[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image014-752781[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image015-773743[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image016-762391[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image017-788448[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image019-785423[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image022-796334[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image027-792469[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image029-777076[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image030-765549[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image036-759189[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image037-709349[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image041-756079[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image046-718003[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image047-722981[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image050-726894[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image051-700622[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image052-705009[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image093-780915[/size]




[size=32]ينامون في اي مكان وباي وضع  Image095-714033[/size]


 

 

 


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ينامون في اي مكان وباي وضع  Empty رد: ينامون في اي مكان وباي وضع

مُساهمة من طرف اشراقة امل السبت يناير 17, 2015 9:59 am

ينامون في اي مكان وباي وضع  Gallery_2_18_14087
اشراقة امل
اشراقة امل
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
انثى عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 07/06/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى