رجيم الملفوف

تجنبوا حمية الملفوف
حذرت وزارة الصحة في الإمارات من ريجيم شوربة الملفوف ووصفة أتكنز، إذ إتّ هاتين الوصفتين تسببان الموت المفاجئ بمعزل عن المضاعفات الصحية التي ترهق الجسم.

لا بدّ من التأكّد من انواع الريجيمات التي نخضع لها وتأثيرات والمضاعفات الصحية التي تحدثها، إذ أشارت الدكتورة وفاء عايش مدير إدارة التغذية السريرية في هيئة الصحة في دبي إلى تلك المضاعفات الخطيرة مثل الاكتئاب وامراض القلب ومن ثم الموت المفاجئ، فيما قالت وزارة الصحة إنها حصرت اكثر من عشر حالات تم ادخالها العام الماضي للمستشفيات بسبب مضاعفات تلك الوصفات.

تجنبوا حمية الملفوف

وفي التفاصيل، شرحت الدكتورة أنّ ما يسبب هذه المخاطر يعود الى أن الانسان يفقد الماء والعضل ولا يفقد الدهون مشيرة الى ان الحميات الغذائية التي لا تشمل الاستمرارية والمتابعة والتوازن هي حميات غير صحية لها مضاعفات خطيرة، وأن شوربة الملفوف مثلاً تحتوي فقط 300 سعرة حرارية وهي قليلة جدا مقارنة باحتياجات الشخص البالغ.

وأخيراً، لا بد من الاشارة الى ان للتخسيس اصول يجب اعتمادها للحصول على النتيجة المرجوة في خسارة الوزن أولاً، ولحملية الصحة من الأمراض والمضاعفات ثانياً. لذا، قالت الدكتورة إن المرأة التي تريد تخسيس وزنها بحاجة الى 1200 سعرة حرارية يوميا والرجل 1400 سعرة، مشيرة الى ان تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية يؤدي الى مضاعفات خطيرة.

من طرف **نواف** الأربعاء يوليو 29, 2015 9:30 am

رجيم الملفوف

رجيم الملفوف

رد: رجيم الملفوف