نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
كفتة الخضروات للنباتيين  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 553 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 553 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 
مدام ششريهان
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 
سها ياسر
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 
جنى بودى
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 
سها ياسر
كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10كفتة الخضروات للنباتيين  Love_b10 


كفتة الخضروات للنباتيين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

كفتة الخضروات للنباتيين  Empty كفتة الخضروات للنباتيين

مُساهمة من طرف شموخ انثى السبت يونيو 10, 2017 1:44 pm


يحتار الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي يعتمد فقط على الخضروات، من إيجاد هذه الأطعمة.

وهناك العديد من الأكلات التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة ولا تعتمد على اللحوم، ومنها كفتة العدس، وإليك طريقة إعداده على طريقة نجلاء الشرشابي.


المقادير:

- نصف كيلو عدس بجبة منقوع في الماء
- كزبرة خضراء
- بقسماط ناعم
- بصل
- بهارات
- ملح
- فلفل أسود
- زيت


الخطوات:

- تضرب البصلة في الكبّة ثم تضاف ليها العدس المنقوع مسبقَا في الماء.
- تضاف البهارات والملح والفلفل الأسود ثم تخرط الكسبرة على في الكبّة وملعقة بقسماط، ويفرم الخليط.
- يخرج العجين من الكبّة، وشكليه أصابع ويُفضّل أن تتركيها في الثلاجة لتتماسك.
- ضعي الكفتة في صينية بها زيت وضعيها في الفرن ثم ضيفي فحمة مشتعلة ومضاف لها القليل من الزيت وغطى على الكفتة ثم قدميها.
شموخ انثى
شموخ انثى
مشرفة قسم الاشعار والقصائد المسموعة
مشرفة قسم الاشعار والقصائد المسموعة

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 429
تاريخ التسجيل : 12/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كفتة الخضروات للنباتيين  Empty رد: كفتة الخضروات للنباتيين

مُساهمة من طرف العنود السبت يوليو 22, 2017 2:34 pm

كفتة الخضروات للنباتيين  13545529364
العنود
العنود
مشرفة قسم الشوربات
مشرفة قسم الشوربات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 578
تاريخ التسجيل : 15/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى