المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 549 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 549 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
رجيم الخيار
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
رجيم الخيار
رجيم الخيار تلجأ العديد من الأوروبيات وخاصّةً الفرنسيات منهنّ إلى رجيم الخيار للإنقاص من أوزانهن، ويعمل الخيار على تحقيق ذلك بفعالية وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الماء المهم للتسريع من عملية الأيض في الجسم، والعديد من المواد الغذائية المهمّة التي تزيد الشعور بالشبع، بالإضافة إلى خلوّه من النشويات والدهون والسكريات، ويمكن تطبيق هذا الرجيم من خلال الاعتماد على تناول الخيار كوجبة خفيفة ما بين الوجبات الرئيسة الثلاث، مع ضرورة خلوّ كلّ منها من الأطعمة الغنيّة بالدهون والتركيز على تناول الأطعمة الصحية، وإضافة طبق من سلطة الخيار إلى كلّ وجبة منها، مع الامتناع عن إضافة الملح إلى النظام الغذائي المتبّع.
خواطر- مراقبة عامة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 17/05/2014
أسكن عيوني يا الغلا- نائبة الادارة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 02/09/2013
مواضيع مماثلة
» رجيم الخيار والخس مع الوجبات
» رجيم الخيار روعه تفقد وزنك بسهوله بدون مضاعفات
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» الخيار هو الوجوب
» رجيم الخيار روعه تفقد وزنك بسهوله بدون مضاعفات
» رجيم الماء رجيم سهل جدا وينقص وزنك
» رجيم بذر الكتان رجيم سحري
» الخيار هو الوجوب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى
» احسن موقع لمختلف الحجوزات
الثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان
» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
الثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
الأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
السبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
السبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى
» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
الجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
الجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
الثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى
» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
الخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر