نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بمساحات تبدأ من 20 متر | اتصل الآن
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyاليوم في 5:05 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنه للبيع 20% من سما الاقصى
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyاليوم في 4:47 pm من طرف ranamohamed

» امتلك مقابر ومدافن بأفضل الاسعار الخاصة بـ مقابر للبيع من شركة سما
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyاليوم في 4:02 pm من طرف ranamohamed

» مدافن للبيع بتسهيلات في السداد وتشطيبات متعددة تاناسب جميع الاذواق
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyاليوم في 3:30 pm من طرف ranamohamed

» لماذا يعتبر متجراللورد الوجهة الأمثل لشراء الاشتراكات الرقمية
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyأمس في 10:20 pm من طرف جنى بودى

» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 456 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 456 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
ranamohamed
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
مدام ششريهان
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
سها ياسر
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90187 مساهمة في هذا المنتدى في 31165 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
ranamohamed
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
جنى بودى
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
مدام ششريهان
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 
سها ياسر
ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Love_b10 


ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Empty ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ

مُساهمة من طرف SHAMS HAMAD88 الجمعة أكتوبر 27, 2017 7:30 am

ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ يعتمد ما يحتاجه الشّخص من ساعات نوم على سنّه، غير أنّها قد تختلف قليلاً بين شخص وآخر في نفس السّن، كما وأن هناك عوامل أخرى تؤثر على ذلك، منها جودة النّوم والحَمل. أمّا بشكل عام، فساعات النوم التي ينصح بها لكل طفل كما يلي:[٢] حديثو الولادة: (14-17) ساعةً مع القيلولات. الرضّع: (12-15) ساعةً مع القيلولات. الأطفال الصّغار: (11-14) ساعةً مع القيلولات. الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة: (10-13) ساعةً. الأطفال في سنّ المدرسة: (9-11) ساعةً. المراهقين: (8-10) ساعات. البالغين: (7-9) ساعات. كبار السّن: (7-Cool ساعات
SHAMS HAMAD88
SHAMS HAMAD88
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : غير معروف
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1039
تاريخ التسجيل : 27/04/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  Empty رد: ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ

مُساهمة من طرف منى الإثنين نوفمبر 06, 2017 12:28 pm

ساعات النوم التي يُنصح بها لكل سنّ  1260304541
منى
منى
مراقبة عامة
مراقبة عامة

جنسية العضو جنسية العضو : سعودية
الأوسمة الأوسمة : الادارية المميزه
انثى عدد المساهمات : 918
تاريخ التسجيل : 24/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى