في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 521 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 521 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
نظام غذائي لمرضى النقرس
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
نظام غذائي لمرضى النقرس
من طرف لمياء الإثنين مايو 13, 2013 3:49 pm
النظام الغذائى لمرضى النقرس:
أ- يجب تجنب الأطعمة الأتية تماما :
الكبد -الكلى - المخ -السالمون -السردين -الرنجة -الفسيخ -الملوحة -البطارخ -المحار.
شوربة اللحم المركزه-الوز –البط
ب-يمكن تناول الاتى اثناء سكون الالم ولكن لا يسمح به اثناء االنوبات الحاده
يمكن اعطاء أحدها فقط 1- 3مرات فى الأسبوع أثناء سكون الألم الفول – العدس – اللوبيا- البسلة - السبانخ –الخرشوف- القرنبيط- التوت - التين- الأكلات المطبوخه--اللحم والسمك والدجاج -التوابل والبهارات والمخللات.
ب- يسمح بتناول الأطعمة الأتية:
.. الخبز والتوست و الأرز والبليلة البيض و اللبن,و الجبن
.شوربة الخضروات . سلاطة الخضروات. الخضروات المطهية. . البطاطس و البطاطا.
.. الزبد والزيوت والدهون بما يعادل ملعقتى مائدة يومياً.
.. السكريات والمربى وعسل النحل والعسل الاسود و الفواكه الطازجة فيما عدا التوت والتين
.. التوابل والبهارات بكميات قليلة مع الامتناع عنها اثناء نوبات النقرس.
.المشروبات كالشاى و القهوة بمعدل كوبين يومياً.
.. السوائل بكميات حرة.
ج- من الأغذية التى تفيد فى علاج مرضى النقرس:
.. عصير الليمون و العنب و التفاح و الأناناس له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
.. الكركديه والخياروالكرات و الفجل و الكرفس يفيد فى علاج النقرس.
.الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.
النظام الغذائى اليومى لمرضى النقرس:
أولاً- الافطار:
- الأشخاص غير النباتيين:
1. 4/3 كوب من البليلة + نصف كوب من اللبن + ملعقة مائدة من السكر.
.. بيضتان مسلوقتان. . خبز أو توست بالمربى. برتقالة أو تفاحة. شاى أو قهوة.
*الأشخاص النباتيون:
. بليلة باللبن والسكر أو كوب كورن فليكس + كوب من اللبن + ملعقة مائدة من السكر.
.. خبز أو توست بعسل النحل. برتقالة أو تفاحة. . شاى أو قهوة.
ثانياً- الغداء:
- الأشخاص غير النباتيين:
.. دجاج مشوى. سلاطة خضروات (خيار - فجل - بنجر - خس مكرونة فرن أو أرز باللبن.
.. خبز أو توست. خضار مطهى
- الأشخاص النباتيون:
.. سلطة خضروات.. خضار مطهى. .. أرز بالعدس نصف كوب.
.. نصف كوب من اللبن. خبز أو توست. . موز.
ثالثاً- الساعة 4 بعد الظهر:
- الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
- شاى وبسكويت
أ- يجب تجنب الأطعمة الأتية تماما :
الكبد -الكلى - المخ -السالمون -السردين -الرنجة -الفسيخ -الملوحة -البطارخ -المحار.
شوربة اللحم المركزه-الوز –البط
ب-يمكن تناول الاتى اثناء سكون الالم ولكن لا يسمح به اثناء االنوبات الحاده
يمكن اعطاء أحدها فقط 1- 3مرات فى الأسبوع أثناء سكون الألم الفول – العدس – اللوبيا- البسلة - السبانخ –الخرشوف- القرنبيط- التوت - التين- الأكلات المطبوخه--اللحم والسمك والدجاج -التوابل والبهارات والمخللات.
ب- يسمح بتناول الأطعمة الأتية:
.. الخبز والتوست و الأرز والبليلة البيض و اللبن,و الجبن
.شوربة الخضروات . سلاطة الخضروات. الخضروات المطهية. . البطاطس و البطاطا.
.. الزبد والزيوت والدهون بما يعادل ملعقتى مائدة يومياً.
.. السكريات والمربى وعسل النحل والعسل الاسود و الفواكه الطازجة فيما عدا التوت والتين
.. التوابل والبهارات بكميات قليلة مع الامتناع عنها اثناء نوبات النقرس.
.المشروبات كالشاى و القهوة بمعدل كوبين يومياً.
.. السوائل بكميات حرة.
ج- من الأغذية التى تفيد فى علاج مرضى النقرس:
.. عصير الليمون و العنب و التفاح و الأناناس له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
.. الكركديه والخياروالكرات و الفجل و الكرفس يفيد فى علاج النقرس.
.الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.
النظام الغذائى اليومى لمرضى النقرس:
أولاً- الافطار:
- الأشخاص غير النباتيين:
1. 4/3 كوب من البليلة + نصف كوب من اللبن + ملعقة مائدة من السكر.
.. بيضتان مسلوقتان. . خبز أو توست بالمربى. برتقالة أو تفاحة. شاى أو قهوة.
*الأشخاص النباتيون:
. بليلة باللبن والسكر أو كوب كورن فليكس + كوب من اللبن + ملعقة مائدة من السكر.
.. خبز أو توست بعسل النحل. برتقالة أو تفاحة. . شاى أو قهوة.
ثانياً- الغداء:
- الأشخاص غير النباتيين:
.. دجاج مشوى. سلاطة خضروات (خيار - فجل - بنجر - خس مكرونة فرن أو أرز باللبن.
.. خبز أو توست. خضار مطهى
- الأشخاص النباتيون:
.. سلطة خضروات.. خضار مطهى. .. أرز بالعدس نصف كوب.
.. نصف كوب من اللبن. خبز أو توست. . موز.
ثالثاً- الساعة 4 بعد الظهر:
- الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
- شاى وبسكويت
لمياء- مراقبة عامة
جنسية العضو : مصرية
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 966
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني الأوسمة :
عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة» نظام غذائي لمرضى السكر...
» اطعمة لمرضى النقرس
» نظام غذائي للاطفال
» اريد نظام غذائي لمريض السكر ؟
» نظام غذائي لزيادة الوزن
» اطعمة لمرضى النقرس
» نظام غذائي للاطفال
» اريد نظام غذائي لمريض السكر ؟
» نظام غذائي لزيادة الوزن
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» احسن موقع لمختلف الحجوزات
» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية