المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 286 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 286 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90390 مساهمة في هذا المنتدى في 31239 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
كيف تخفف الامك بالمنزل
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
كيف تخفف الامك بالمنزل
![كيف تخفف الامك بالمنزل Sick-woman](https://2img.net/h/www.anazahra.com/wp-content/uploads/2013/07/sick-woman.jpg)
يعتقد كثيرون أنّ أي ألم يشعرون به يستلزم الذهاب إلى الطبيب كي يصف لهم الأدوية المناسبة. ولكن يُمكن الحد من العديد من المتاعب باستخدام بعض الوسائل البسيطة في المنزل كالمياه والمناشف لعمل كمادات أو ضمادات تُغطي المنطقة المصابة، مع العلم بأنه لا بد من استخدام هذه الوسائل بشكل سليم كي تُجدي نفعاً.
وأوضح أنتونيوس بولمان، عضو الرابطة المركزية لأطباء العلاج الطبيعي والوسائل البديلة للعلاج الدوائي في مدينة فرويدنشتات الألمانية: “يُمكن الحد من الكثير من المتاعب التي يشعر بها الإنسان كآلام الرقبة أو تقلصات البطن، من خلال لفّ المنطقة المصابة بالألم بكمادات رطبة أو تغطيتها بضمادات مصنوعة من المناشف”، مطمئناً أنه لا يوجد أي داع للخوف من تعرّض المريض لآثار جانبية خطيرة بفعل هذه الوسائل.
وأردف بولمان أنه يتم تحديد استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة وفقاً لطبيعة المتاعب التي يشعر بها المريض في المنطقة التي تُستخدم عليها، قائلاً: “يتم استخدام الكمادات الباردة لسحب السخونة من الجسم. وبذلك، فهي تتناسب مع علاج حالات ارتفاع درجات الحرارة أو الإصابة بالتهابات.”
وأوضح الطبيب الألماني كيفية استخدامها بشكل سليم، بقوله: “يجب أن تبقى هذه الكمادات الرطبة الباردة لفترات طويلة على الجسم حتى تُصبح دافئة، مع العلم بأنّ هذا الأمر يستغرق نصف ساعة تقريباً”، لافتاً إلى أنه يُمكن تغيير الكمادات الباردة وتبديلها لمرات متلاحقة على جسم المريض، ولكن من دون أن يصل إلى درجة التجمد بفعل برودتها.
أما إذا تُركت الكمادات الباردة على الجسم لمدة تراوح بين 45 إلى 75 دقيقة، فستعمل حينئذٍ على تحفيز إنتاج الحرارة في الجسم وتخزينها بداخله.
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
رحيق الورد- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 2309
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» ****ملعقة من السكر تخفف الم تطعيم الاطفال****
» معركة المخدات تخفف التوتر بين الأزواج .. ؟؟
» القهوة بعد التمارين تخفف من الام العضلات
» هل هناك اعشاب تخفف الام الدورة الشهرية ؟؟
» ماهي التمارين اللتى تخفف الام اسفل الظهر ؟اتمنى الرد بسرعه ؟
» معركة المخدات تخفف التوتر بين الأزواج .. ؟؟
» القهوة بعد التمارين تخفف من الام العضلات
» هل هناك اعشاب تخفف الام الدورة الشهرية ؟؟
» ماهي التمارين اللتى تخفف الام اسفل الظهر ؟اتمنى الرد بسرعه ؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» أوبل: الحل الأمثل لفوترة أعمالك
» Real Estate in hurghada
» مصنع الفرسان العربية للزجاج السيكوريت
» حجز فنادق قريبه الى الحرم
» حجز حج وعمره
» من هو أفضل دكتور نساء وتوليد في القاهرة ؟
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» qorrect برنامج للتصحيح الالكترونى و اداره التعلم و صنع الاسئلة للامتحانات و تصحيحها الكترونيا