المتحدثون عن أنفسهم أكثر اكتئابا

بسم الله الرمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
" استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات إلى يوم الدين "

(( المتحدثون عن أنفسهم أكثر اكتئابا ))

وجدت دراسة ألمانية جديدة أن الأشخاص الذين يتحدثون كثيرا عن أنفسهم هم أكثر عرضة للاكتئاب، وذلك بعد أن قام فريق بحثي بدراسة أنماط الكلام الذي يقوله الأفراد وعلاقته بمشاعرهم وسلوكهم.

وأجريت الدراسة في جامعة كاسسيل الألمانية، وتوصلت إلى أن الأشخاص الذي يرددون كثيرا كلمات "أنا" و"نفسي" هم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من الذين يكررون كلمة "نحن".

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جوهانيس زيمرمان إنه وفريقه أجروا مقابلات مع 15 رجلا
و103 نساء أغلبهم عولجوا من حالات مثل الاكتئاب والقلق.

وسأل الفريق البحثي أفراد المجموعة عن ماضيهم وعلاقاتهم وتصورهم الذاتي، ووجدوا أن الأشخاص الذين يستخدمون كلمات "إنني" و"أنا" يميلون أكثر للإصابة للاكتئاب، كما أنهم يعانون من صعوبات أكثر في ما يخص سلوكهم الشخصي، مثل التفاعل ضمن مجموعة من الناس.

وفي المقابل تبين أن الذين يستخدمون كلمة "نحن" بشكل كبير هم أفضل في الحفاظ على الحدود الاجتماعية المناسبة في علاقاتهم، مع الاحتفاظ في الوقت نفسه بحياة اجتماعية سليمة.

وأشار زيمرمان إلى أن استخدام الشخص ضمير المتكلم المفرد يسلط الضوء على النفس وكأنها كيان مستقل، في حين أن استخدام ضمير المتكلم الجمع يؤكد على الروابط الاجتماعية، وأن الشخص جزء من هذه العلاقات.

من هنا يعتقد الباحثون أن الأشخاص المستخدمين لضمير المفرد المتكلم يميلون لأن يكونوا أكثر حاجة للآخرين.

سبحانك لا إله إلا أنت إني كنت من الظالمين
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته