نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif عمتي وردة اشرايج انسوي مفاجئات للاعضاء http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif من عيوني الفوشية بنت اخوي نظرة تامرين امر هههههه سكتي لايسمعونا مانبيهم يعرفون هههههه الأدارة & شكر خاصللجميع و ترقبوا المفاجاءه الكبرى في منتدئ نظرة عيونك يا قمر انا وصلت همسة الحلوة هههه سمعتكم بفضحكم اشرايكم اذبح وردة الحب عمة نظرة و بنت اخوها نظرة معاها واخذ المنتدى ههههههه اورثهم عمرهم طويل فديتج وردة انتي ونظرة بنت اخوج ههههه بشرد لا يطيروني ههههه رحت ملح كلوووووش هههه يلا رقصوا وغنوا بنسوي حفلة ههههه
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5)
في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
لايق عليك الحسن والزين متميزن بالوصف فتان ((يامنتدى نظرة عيونك يا قمر )) تذبحني انا النظرة من هالعين واموت انا فى بحر الاعيان @@ اموت فيكم همسة ههههه

صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه

@@@@أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة @@@@
))((ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله ))((
http://www5.0zz0.com/2015/04/16/21/216623253.jpg لو كان الحــــب كلمات تكتب @@ لنفذت احباري ولكن الحــــــــــــــب @@ ارواح توهب فهل تكفيك روحـــي
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gifنصيحة اذا نومك متقطع خيطه هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم

المواضيع الأخيرة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
بيتزا الشوفان ..... Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
بيتزا الشوفان ..... Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
بيتزا الشوفان ..... Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
بيتزا الشوفان ..... Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
بيتزا الشوفان ..... Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
بيتزا الشوفان ..... Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
بيتزا الشوفان ..... Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
بيتزا الشوفان ..... Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
بيتزا الشوفان ..... Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
بيتزا الشوفان ..... Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 457 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 457 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 
مدام ششريهان
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 
سها ياسر
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
ديكور محلات تجارية وديكور محلات ملابس
وصف الحديقة بالفرنسي
ارملة وطفلها الصغير قصة مثيرة
شكر وتقدير للمعلم, شكر وتقدير للمعلمات , شهادة شكر وتقدير
شرح قصيدة ابى للصف السادس
سجل حضورك بأية الكرسي ****
&& سجل خروجك من المنتدى بالاستغفار &&
@@ دفتر الحضور والغياب @@
ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله
كلمات اغنية ~ يراودني شعورلـ عصام كمال ..

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 
جنى بودى
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 
سها ياسر
بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10بيتزا الشوفان ..... Love_b10 

سحابة الكلمات الدلالية

الانتخابات_البلدية  حيوانات  اللغة  الام  الضوء  لا_تن  كلمات  انتخابات_البحرين  تعبير  العلاج  شخصيتك  الفرن  حديقة  الحي  مفهوم  الانتخابات_النيابية  انتخابات_الخارج  اغنية  التعبيرية  1  بالفرنسية  نلبي_الواجب  google  وتقدير  المرء  قصيدة  


بيتزا الشوفان .....

 :: الرياضة والرجيم :: قسم شامل لجميع اطباق الرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

بيتزا الشوفان ..... Empty بيتزا الشوفان .....

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الأحد أكتوبر 06, 2013 5:55 pm


عجينة البيتزا



كوبان من دقيق الشوفان 
نصف كوب من الدقيق الأسمر 
ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم 
ملعقة صغيرة من مسحوق البصل 
ملعقة كبيرة من الزعتر 
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 
ملعقتان كبيرتان حليب منزوع الدسم 
نصف ملعقة صغيرة سكر 
ملعقة صغيرة خميرة جافة 
نصف ملعقة صغيرة باكينغ باودر 
ملعقة صغيرة ملح 
حوالى كوبين من الماء الدافئ 
تخلط المكونات الجافة مع بعض، فى وعاء العجن، يضاف الزيت والحليب، ثم يخلط جيدا 
تذاب الخميرة فى قليل من الماء الدافئ مع السكر، ثم تضاف إلى وعاء العجن ثم نضيف الماء تدريجيا مع العجن إلى أن نحصل على كرة عجين متماسكة غير لاصقة ثم نعجن العجين لمدة 10 إلى 12 دقيقة جيدا إلى أن تصبح ناعمة الملمس.

تغطى وتترك إلى أن تحضرى الصلصة والحشو



صلصة البيتزا

حبة كوسة مسلوقة 
حبة بادنجان مسلوقة 
نصف جزرة مسلوقة 
كوب عصير طماطم طبيعى 
ملعقة مسحوق الثوم 
ملح و فلفل 
ملعقة بابريكا 
تطحن الخضروات المسلوقة طحنا خشنا ثم تضاف للطماطم، وتتبل ثم تقلى على النار لمدة 10 دقائق، وإذا كانت كثيفة تخفف بماء سلق الخضروات بعد ذلك توزع الصلصة على البيتزا ونبدأ بالحشو:

حشو البيتزا

100 جرام من اللحم المفروم الخالى من الدهن 
حبة فلفل اخضر مقطعة شرائح





5 حبات فطر مقطعة شرائح 
ملعقة كبيرة زعتر 
ملعقتين كبيرة من جبن الامنتال المبشور 
بضع حبات زيتون أسود 
توزع مكونات الحشو على البيتزا بطريقة دائرية ما عدا الجبن المبشور 
توضع فى فرن متوسط الحرارة من 25 إلى 35 دقيقة إلى أن تنضج 
نطفئ الفرن، ثم نرش البيتزا بالجبن ونعيدها للفرن المنطفى إلى أن يذوب الجبن.

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بيتزا الشوفان ..... Empty رد: بيتزا الشوفان .....

مُساهمة من طرف أسكن عيوني يا الغلا الجمعة يناير 20, 2017 7:42 am

بيتزا الشوفان ..... 56726096
أسكن عيوني يا الغلا
أسكن عيوني يا الغلا
نائبة الادارة
نائبة الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 02/09/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

نظرة عيونك يا قمر :: الرياضة والرجيم :: قسم شامل لجميع اطباق الرجيم

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى