في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 101 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 101 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90172 مساهمة في هذا المنتدى في 31150 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الموز والبرتقال للوقاية من مشاكل الإبصار في الكبر
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الموز والبرتقال للوقاية من مشاكل الإبصار في الكبر
من طرف رحيق الورد الخميس يونيو 28, 2012 7:21 pm
الموز والبرتقال للوقاية من مشاكل الإبصار في الكبر
شارت مجموعة من العلماء ، إلى أن تناول الموز والبرتقال وغيرها من أنواع الفواكه الطازجة ، من الممكن أن يخفف من مخاطر تدهور الإبصار بسبب الشيخوخة.
فقد توصل العلماء إلى : " إن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات - على الأقل - في النهار ، لديهم احتمالات أقل بنسبة 36% للإصابة بتدهور الإبصار بسبب الشيخوخة ، من الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرة واحدة في اليوم ".
يضيف الدكتور / روبرت سيكرت - من جامعة نيويورك ، والمشرف على الدراسة - : " إن هذه هي المرة الأولى التي يتم التوصل فيها لأرقام دقيقة ؛ لتحديد نسب الإصابة بين الأشخاص الذين يتناولون الفواكه والأشخاص الآخرين " .
وبما أنه ليس هناك أي جواب طبي شافي لوقف مرض تدهور الإبصار بسبب الشيخوخة ، حالما تبدأ أعراضه بالظهور ، فإن الأطباء ينصحون بتناول الفواكه في فترة مبكرة من العمر ؛ لتجنب حدوث المرض ، أو على الأقل لتخفيف احتمالات الإصابة به.
من بين جميع أنواع الفواكه التي تم فحصها ، تبين : أن الموز والبرتقال هما أكثر الفواكه فائدة لمكافحة هذا المرض ، لكن بالطبع فإن جميع أنواع الفواكه ، تساعد في تخفيف احتمالات الإصابة بهذا المرض.
هذا ، ومن جانب آخر، أفاد خبراء الطب والتجميل في فرنسا ، أن بإمكان الفتيات والسيدات اكتساب بشرة حيوية ناعمة ونضرة ، باستخدام الثمار الطبيعية ، بدلا من الأساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية.
هذا ، وحول فائدة الخضار - أيضا - يشير العلماء في مجال التغذية : أن جميع الخضار والفواكه تحتوي على نسب غذائية مختلفة ومتفاوتة ، إلا أنه ليس بالضرورة أن تكون أاكثر الخضراوات والفواكه شهرة ، هي أكثرها احتواء على القيم الغذائية.
ينصح خبراء التغذية ، بتناول الخضار والفواكه خمس مرات في النهار ، وعلى فترات ، وذلك خلال اليوم بكامله ، ولكن تضيف خبيرة التغذية في جامعة (سانت لويس) الأمريكية : " إن العلم الحديث لا يزال يسير قدما في اتجاه معرفة القيمة الغذائية لكل نوع من الفواكه والخضار ؛ لتحديد مدى فائدة كل نوع للجسم "..
شارت مجموعة من العلماء ، إلى أن تناول الموز والبرتقال وغيرها من أنواع الفواكه الطازجة ، من الممكن أن يخفف من مخاطر تدهور الإبصار بسبب الشيخوخة.
فقد توصل العلماء إلى : " إن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات - على الأقل - في النهار ، لديهم احتمالات أقل بنسبة 36% للإصابة بتدهور الإبصار بسبب الشيخوخة ، من الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرة واحدة في اليوم ".
يضيف الدكتور / روبرت سيكرت - من جامعة نيويورك ، والمشرف على الدراسة - : " إن هذه هي المرة الأولى التي يتم التوصل فيها لأرقام دقيقة ؛ لتحديد نسب الإصابة بين الأشخاص الذين يتناولون الفواكه والأشخاص الآخرين " .
وبما أنه ليس هناك أي جواب طبي شافي لوقف مرض تدهور الإبصار بسبب الشيخوخة ، حالما تبدأ أعراضه بالظهور ، فإن الأطباء ينصحون بتناول الفواكه في فترة مبكرة من العمر ؛ لتجنب حدوث المرض ، أو على الأقل لتخفيف احتمالات الإصابة به.
من بين جميع أنواع الفواكه التي تم فحصها ، تبين : أن الموز والبرتقال هما أكثر الفواكه فائدة لمكافحة هذا المرض ، لكن بالطبع فإن جميع أنواع الفواكه ، تساعد في تخفيف احتمالات الإصابة بهذا المرض.
هذا ، ومن جانب آخر، أفاد خبراء الطب والتجميل في فرنسا ، أن بإمكان الفتيات والسيدات اكتساب بشرة حيوية ناعمة ونضرة ، باستخدام الثمار الطبيعية ، بدلا من الأساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية.
هذا ، وحول فائدة الخضار - أيضا - يشير العلماء في مجال التغذية : أن جميع الخضار والفواكه تحتوي على نسب غذائية مختلفة ومتفاوتة ، إلا أنه ليس بالضرورة أن تكون أاكثر الخضراوات والفواكه شهرة ، هي أكثرها احتواء على القيم الغذائية.
ينصح خبراء التغذية ، بتناول الخضار والفواكه خمس مرات في النهار ، وعلى فترات ، وذلك خلال اليوم بكامله ، ولكن تضيف خبيرة التغذية في جامعة (سانت لويس) الأمريكية : " إن العلم الحديث لا يزال يسير قدما في اتجاه معرفة القيمة الغذائية لكل نوع من الفواكه والخضار ؛ لتحديد مدى فائدة كل نوع للجسم "..
رحيق الورد- نائبة الادارة
جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 2305
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
خوخه- ألعاب
- جنسية العضو : بحرينية الأوسمة :
عدد المساهمات : 726
تاريخ التسجيل : 13/05/2012
مواضيع مماثلة» كوكتيل الموز والبرتقال
» تعيد الإبصار لكفيف باذن الله
» الشاي بنكهة الياسمين والبرتقال
» كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال
» الكبر ...................................
» تعيد الإبصار لكفيف باذن الله
» الشاي بنكهة الياسمين والبرتقال
» كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال
» الكبر ...................................
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
» Real Estate in hurghada
» افضل دكتور حقن مجهري في مصر
» افضل دكتور نساء و توليد في مصر
» حلويات دزرت الطبيعية لتخلص من التدخين
» الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها
» الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها
» شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
» الأمان الكهربائي في المنازل السعودية: ضرورة حتمية لا رفاهية