نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
السعرات الحرارية فى البقوليات Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 456 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 456 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 680 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 
مدام ششريهان
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 
سها ياسر
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 
جنى بودى
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 
سها ياسر
السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10السعرات الحرارية فى البقوليات Love_b10 


السعرات الحرارية فى البقوليات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

السعرات الحرارية فى البقوليات Empty السعرات الحرارية فى البقوليات

مُساهمة من طرف همسة الجمعة يوليو 20, 2012 11:36 am

(( البقوليات ))

فول مدمس / 110
عدس جاف / 340
عدس شوربة / 100
شعرية / 65
مكرونة مسلوقة / 115
طحين قمح / 345
طحين ذرة / 350
أرز مسلوق / 116
فول نابت / 112
حمص الشام /350
لوبيا جافة / 340
ترمس / 372
فيشار / 286
خبز أبيض / 243
خبز أسمر / 229
خبز شعير / 250
فطير رقائق / 358
بيتزا بالجبن / 236
بيتزا بالسجق / 234
بانية (واحدة) / 230
معكرونة / 115

همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3427
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السعرات الحرارية فى البقوليات Empty رد: السعرات الحرارية فى البقوليات

مُساهمة من طرف كلى دلع الأحد سبتمبر 08, 2013 9:19 am

السعرات الحرارية فى البقوليات 081226083612Fk1L
كلى دلع
كلى دلع
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 1034
تاريخ التسجيل : 31/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى