العنب الاسود فوائده

-فوائد العنب الاسودأكدت دراسة توصلت إليها الباحثة سفينا بوتروفنا الروسية إلى أن فوائد العنب لاتعد ولا تحصي ففاكهة العنب الاحمر الداكن المائل إلى اللون الاسود و يقي العنب الاسود من أمراض تصلب الشرايين و أمراض حساسية الدم و سرطان الثدي, و جاء في الدراسة التي نشرت أن العنب الاسود يقدم لمتناوليه عناصر غذائية مفيدة للدماغ و لتنظيم الدورة الدموية إلى جانب المساعدة على الاستقرار النفسي والعصبي.

و أشارت الدراسة إلى أن تناول العنب الأسود بعناقيده الأخضر و الأحمر و الأسود يوفر للإنسان غطاء عاطفيا و اجتماعيا اكثر خاصة للمتزوجين.

كما و أشارت الدراسة إلى أن النتائج التي توصلت اليها الباحثة الروسية جاءت مطابقة للدراسة العالمية التي أعدها البروفسور الصيني هون شينج الذي نصح أحفاده و هو في عامه الـ 95 بان يتناولوا عناقيد العنب لما له من فوائد كثيرة.

ومن فوائد العنب الاسود و هو معروف بالمشمش الأسود أيضًا في بعض الدول العربية و هو من الفواكه المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية, و هو يحتوي على كمية كبيرة جدا من فيتامين ج اي ما يعادل 4 اضعاف الكمية الموجودة في البرتقال من نفس الوزن والعنب الاسود غنية بمضادات الاكسدة ومواد الفلافونويد وتناول هذه الفاكهة يساعد على التخلص من الالتهابات و عدوى الجهاز البولي و العنب الاسود غني ايضا بالبوتاسيوم و يمكن تناوله طازجا او في شكل كمبوت أو مربى ومن فوائد العنب الاسود ايضا انه يساعد على محاربة البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.

من طرف **ام ساطور** الجمعة يناير 24, 2014 4:10 pm

من طرف **الثلج الاسود** الجمعة يناير 24, 2014 9:06 pm

am

العنب الاسود فوائده

العنب الاسود فوائده

رد: العنب الاسود فوائده

رد: العنب الاسود فوائده