مع منتدنا انتي احلي

مســـــــا الخيــــر .. يا جميــــــلات
نصائـــــح جويــــل .. لتكونــــي أجمــــل

كــــل يـــوم نصيحـــــة لاحلــــى صبايـــا بالمنتـــدى

بخصوص .. البشرة ,, الشعر,, والمكياج ,, وكل شي بتعلق بالمرأة ..

نصيــــــحة " 1 "

اكــــــيد كل بنت بتحـــــب تكون بشـــــرتها نظــــرة ورطبـــــــة وهاد بكـــون ..

بشــــرب ثمانيــــة أكواب من الماء في اليـــوم ..
حيث انه لا يعمل على ترطيب بشرة الوجــــــه فحسب ,,, بل كامل الجسم أيضا ..
كما يسهم في تخليصه من الســــــــموم المضرة بصحــــــتك.

نصيــــــحة "2"

هناك أنواع من الأمصال تعمل على تنظيم إفرازات البشرة الدهنية، كما أن هناك علاجات تنظيف للوجه يمكنها حل هذه المشكلة؛ إذ يعمل هذا النوع من العلاجات على إعادة التوازن إلى البشرة التي تصبح دهنية في بعض الأحيان؛ لأنها تحاول حماية نفسها، كما يعتبر علاج تنظيف الوجه ضروريا مرة كل شهر أو أكثر بحسب ما تصف أخصائية البشرة.

تعاني بعض الفتيات من لون الوجه الداكن بفعل التعرض لأشعة الشمس، فأي قناع منزلي يمكن استخدامه لتفتيح البشرة؟

- يعتبر قناع التفاح الأخضر واللبن فعالا جدا؛ إذ يعمل التفاح على تفتيح البشرة فيما يغذي اللبن بشرة الوجه ويمدها بالعناصر المفيدة، أما بالنسبة إلى كريمات تفتيح البشرة فتنصح "جويل" باستخدام مستحضرات Ponds لتبيض البشرة؛ وذلك لأن المادة المبيضة فيها متوازنة التركيبة ولا تلحق الضرر بالبشرة.

نصيـــحة "3 "
تعاني مجموعة الفتيات من مشاكل في بشرة الوجه تتمثل بتواجد الرؤوس السوداء أو ما يُسمى بالـ “زيوان” وهي عبارة عن بثور لا تنمو تحت الجلد مثل حب الشباب بينما تنمو بين طبقات الجلد مسببة بعض النقاط السوداء على فتحات المسامات، وهي ذات شكل مزعج، وحتى لا تشوهي جمالك هناك طرق مثالية للتخلص منها بسرعة نُقدِّمها لكِ فيما يلي:

1- معجون الأسنان : هو طريقة فعالة لازالة الرؤوس السوداء (الزيوان) والبثور ويُستخدم بوضع طبقة رقيقة من المعجون على المنطقة المصابة ويتم تركها على الوجه لمدة لا تقل عن 25 دقيقة إلى 35 دقيقة، ومن المحتمل أن تشعري بحرقة عند وضع المعجون على بشرتكِ، ولكن إذا استمر التهيج قومي بغسل وجهكِ فوراً بالماء الدافئ.

2- ماسك الطماطم : للطماطم خصائص طبيعية فهي تعمل على تجفيف الرؤوس السوداء (الزيوان) والبثور بواسطة قشورها ولب الطاطم المهروسة، ويتم استخدامها بوضع لب الطماطم على الرؤوس السوداء (الزيوان) قبل الذهاب إلى النوم، ونتركه على الوجه أثناء النوم ثم تغسلين وجهك بماء دافئ في الصباح.

3- عصير الليمون : قومي بغسل بشرتكِ بماء دافئ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الملح إلى عصير حبة ليمون، وحركي الخليط ثم ضعيه على الرؤوس السوداء (الزيوان) وأتركيه ما يقارب 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بماء دافئ مرة أخرى.

4- ماسك الأرز : يجب نقع ربع كأس من الأرز في ثلاثة أرباع كأس من الحليب لمدة 5 ساعات، ومن ثم تطحنينه في الخلاط حتى يصبح كالعجينة، ثم تضعينه على وجهك و تقومين بفركه بلطف على المناطق التي يوجد فيها رؤوس سوداء في الجسم.

5- البطاطا : تقومين بوضع رقائق البطاطا المقشرة وتفركين بها وجهك بحركات دائرية ثم تغسلينه بعد 15 دقيقة بماء دافئ.

6- ماسك العسل : العسل جيد لازالة الرؤوس السوداء بحيث تقومين بتوزيع العسل على المناطق المصابة وتتم إزالته بعد 15 دقيقة.

نصيــــحة "4"
قد يسبب الماكياج في إلتهاب الحبوب في الوجه، حتى أن السيدة تواجه صعوبة في وضع مساحيق التجميل بسبب تواجد البثور، لكن هناك بعض المعايير على كل فتاة مراعتها إذا كانت بشرتها تعاني من البشرة.

1. ينصح بالابتعاد تماماً عن ماركات المكياج الرديئه والغير معروفه

2. يفضل استعمال المكياج الطبي الخالي من الدهون

3. يجب أن نختار منتجات المكياج المكتوب عليها Noncomedogenic اي منتجات لا تسد المسام حتى لا تزيد الحبوب

4. كما يجب استخدام منتجات المكياج سواء كريم اساس او احمر خدود او كونسيلر مكتوب عليها Powder base اي اساسه البودره وليس سائل لان السائل يكون بداخله زيوت كما ان البودره تمتص الدهون

5. لو اي منتج من المكياج سبب للبشرة حساسيه او ظهور حبوب حتي لو طبي هنا ينصح بتغييره في الحال لان ممكن يكون بداخله مكون غير متماشي مع البشرة

6. كل ادوات المكياج كالفرش والاسفنجة تغسل باستمرار وتطهر لان البكتريا تتراكم في تلك الأدوات و تنقل العدوي من مكان لاخر ويفضل تغيرها تماما كل فترة قصيرة

7. يجب نزيل المكياج بشكل صحيح وباستخدام مزيلات مكياج الجيدة ومن ثم الغسول لكي ننظفها من المكياج تماما وتغلق المسام بالتونر

8. يفضل ألا نضع المكياج كل يوم لأنه يجب تهوية وتريح البشره لكى تخف من الحبوب خصوصا مع معالجات للحبوب كا أن نكتفي برسم العيون وتلوين الشفايف فقط و ترك باقي البشره بدون مكياج

نصيحــــة "5"

لا تنتظري حتى تظهر التجاعيد لمحاربتها، فالفتيات في عمر العشرين يجب عليهم إستخدام ريتينويد الموضعية، إلاّ إذا كانوا حوامل أو مرضعات.

الريتنوئيدات تحتوي على فيتامين a وهذا الفيتامين من أقوى الوسائل لمنع أضرار الشمس وعلامة الشيخوخة.

وتعمل الريتنوئيدات على تسريع تجديد البشرة، ويعمل على زيادة إنتاج الكولجين لمنع ظهور التجاعيد.

مع منتدنا انتي احلي

مع منتدنا انتي احلي

رد: مع منتدنا انتي احلي

رد: مع منتدنا انتي احلي