من طرف الثلج الاسود السبت يناير 03, 2015 7:21 am
![امراض القلب والاكتئاب Depression-and-Heart-Disease-250x198](http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2014/02/Depression-and-Heart-Disease-250x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100)
امراض القلب والاكتئاب
كتب بواسطة: سهام أحمد |
26/02/2014 |
كتب في:
صحة
امراض القلب والاكتئاب
الاكتئاب لا يؤثر فقط على الدماغ والسلوك بينما يؤثر على كامل الجسم . وقد تم ربط الاكتئاب مع من يعانون من مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك امراض القلب . يمكن من الصعب التعامل مع اكثر من مشكلة صحية في وقت واحد ، لذلك العلاج المناسب هو المهم .
ما هو الاكتئاب الاضطراب الاكتئابي ، أو الاكتئاب هو مرض عقلي خطير . الاكتئاب يتداخل مع الحياة اليومية والروتينية ، ويقلل من نوعية الحياة الخاصة بك . حوالي 6.7 في المئة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم فوق 18 وكبار السن يعانون من الاكتئاب .
علامات وأعراض الاكتئاب • الحزن ، مشاعر القلق • الشعور باليأس • الشعور بالذنب ، أو العجز • الشعور بتعكر المزاج • فقدان الاهتمام بالأنشطة أو الهوايات الممتعة ، بما في ذلك الجنس • الشعور بالتعب طوال الوقت • صعوبة في التركيز وتذكر التفاصيل ، أو اتخاذ القرارات • الصعوبة في النوم أو البقاء نائما ، حالة الأرق ، أو النوم طوال الوقت • الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية • التفكير في الموت والانتحار أو الاقبال على محاولات الانتحار • الأوجاع والآلام المستمرة ، والصداع ، والتشنجات ، أو المشاكل في الجهاز الهضمي التي لا تخفف مع العلاج .
ما هي امراض القلب يشير مرض القلب لعدد من الأمراض التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية القريبة . قلبك هو العضلات التي تضخ الدم عبر الجسم . مثل أي عضلة ، وقلبك يحتاج إلى إمدادات ثابتة من الأوكسجين والمواد المغذية ، والذي تحصل عليه من الدم والتي يتم ضخها من الرئتين وأجزاء أخرى من الجسم . الأوعية الدموية لتحمل هذا الأكسجين والمواد الغذائية الغنية بالدم إلى القلب . إن لم يكن ما يكفي من الدم لتصل إلى قلبك ، فقد تشعر بألم في صدرك يسمى الذبحة الصدرية . وقد تشعر أيضا بألم الذبحة الصدرية في الذراع الأيسر والكتف والرقبة ، أو الفك . ولا يجوز لك تشعر دائما بالذبحة الصدرية عندما يكون قلبك لا يحصل على ما يكفي من الدم . تحدث النوبة القلبية عندما يتم قطع امدادات الدم الى القلب بشكل كامل . وإذا لم يتم استعادة تدفق الدم بسرعة ، فجزء من قلبك لا يتلقى الأكسجين . في حين أن بعض عضلات القلب قد تكون معطوبا بشكل دائم ، ويمكن المعالجة السريعة لتحد من الضرر وإنقاذ حياتك .
كيف يتم الارتباط بين الاكتئاب وأمراض القلب الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب من الناس الأصحاء . ترتبط هجمات الذبحة الصدرية والقلب بشكل وثيق مع الاكتئاب . الباحثون غير متأكدين تماما لماذا يحدث هذا . بينما كانوا يعرفون أن بعض أعراض الاكتئاب قد يقلل من صحتك البدنية والعقلية الشاملة ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو إجراء أعراض أمراض القلب سوءا . التعب أو مشاعر التفاهه قد يؤدي إلى تجاهل الخطة والدواء والعلاج لتجنب امراض القلب . وجود الاكتئاب يزيد من خطر الموت بعد اصابته بأزمة قلبية .
كيف يتم التعامل مع الاكتئاب لدى الأشخاص الذين لديهم أمراض القلب يتم تشخيص الاكتئاب وعلاجه من قبل مقدم الرعاية الصحية . ويمكن علاج الاكتئاب ليساعدك على إدارة أمراض القلب وتحسين الصحة العامة الخاصة بك . الشفاء من الاكتئاب يستغرق وقتا طويلا ولكن العلاجات الفعالة .
في الوقت الحاضر ، أكثر العلاجات شيوعا للاكتئاب ما يلي: • العلاج السلوكي المعرفي (CBT) العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج النفسي ، أو العلاج الحديث ، الذي يساعد الناس على تغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات التي قد تسهم في الاكتئاب
• امتصاص السيروتونين الانتقائي المانع (SSRI) امتصاص السيروتونين الانتقائية المانع هو نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب التي تشمل سيتالوبرام (سيليكسا) ، سيرترالين (زولوفت) ، وفلوكستين (بروزاك)
• افراز السيروتونين ومثبطات امتصاص (SNRI) افراز السيروتونين ومثبطات امتصاص هو نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب المشابهة لSSRI التي تضم فينلافاكسين (ايفكسور) وتناولوها (كيمبالتا) .
بينما هناك علاجات الاكتئاب المتاحة حاليا والجيد للتحمل وآمنة ، فعليك التحدث مع موفر الرعاية الصحية حول الآثار الجانبية ، مع خيارات العلاجات الأخرى . للحصول على أحدث المعلومات عن الأدوية . ليس كل المرضى يستجيبوا للعلاج بنفس الطريقة . بينما يمكن أن يستغرق عدة أسابيع لعمل نتيجة من الأدوية ، قد تحتاج إلى العلاج جنبا إلى جنب مع الحديث المستمر ، أو قد تحتاج إلى تغييرها أو تعديلها لتقليل الآثار الجانبية وتحقيق أفضل النتائج .
علاج الاكتئاب الخاص بك قد يجعل من الأسهل بالنسبة لك اتباع خطة العلاج من أمراض القلب على المدى الطويل ، وجعل تغيير نمط الحياة اللازمة لإدارة أمراض القلب ، بما في ذلك : • تناول الأطعمة الصحية • ممارسة الرياضة بشكل منتظم • تقليل او الامتناع عن شرب الكحول • الإقلاع عن التدخين . بعض الناس قد تحتاج أيضا إلى تناول الأدوية القلبية أو لعملية جراحية لعلاج أمراض القلب .
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا يحمي فقط من أمراض القلب ، لكن ايضا قد تساعد ايضا في خفض الاكتئاب .
دراسات وابحاث اكدت الدراسات الامريكية ان الاكتئاب يمكن أن يزيد المشاكل ، فالشخص المكتئب هو أقل احتمالا لرعاية الصحة الجسدية ، مع التقليص أو التخطي لتمارين إعادة التأهيل أو أخذ الدواء . يمكن التعامل مع الاكتئاب ، بالطاقة ، وزيادة مستوى النشاط للشخص المريض . كما وجدت إحدى الدراسات أن برنامج التمرينات الفعال مثل لSSRI في تحسين أعراض الاكتئاب بين كبار السن ولتشخيص المرض . صحتك يمكن أن يوصي بمقدم الرعاية تمارين وأنشطة مناسبة للكم الآمن .
| |
» أوبل: الحل الأمثل لفوترة أعمالك
» Real Estate in hurghada
» مصنع الفرسان العربية للزجاج السيكوريت
» حجز فنادق قريبه الى الحرم
» حجز حج وعمره
» من هو أفضل دكتور نساء وتوليد في القاهرة ؟
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» qorrect برنامج للتصحيح الالكترونى و اداره التعلم و صنع الاسئلة للامتحانات و تصحيحها الكترونيا