المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 198 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 198 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90170 مساهمة في هذا المنتدى في 31148 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
ماعلاج القولون بالطب البديل
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
ماعلاج القولون بالطب البديل
ماعلاج القولون بالطب البديل
شمس- مراقبة عامة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 920
تاريخ التسجيل : 01/08/2013
رد: ماعلاج القولون بالطب البديل
طرق العلاج :
أ ـ التوصيات الغذائية : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1 تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2 تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3 الأكثار من تناول الألياف والنخالة والشوفان والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي ( اليوغا
) . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية
أ ـ التوصيات الغذائية : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1 تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2 تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3 الأكثار من تناول الألياف والنخالة والشوفان والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي ( اليوغا
) . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية
شمس- مراقبة عامة
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 920
تاريخ التسجيل : 01/08/2013
مواضيع مماثلة
» ماعلاج السرطان بالطب البديل ؟
» طرق علاج القولون بالطب البديل
» ماهو علاج الم القولون بالطب البديل ؟
» ماعلاج امراض الكبد بالاطعمة الطب البديل؟
» تسكين الالام بالطب البديل
» طرق علاج القولون بالطب البديل
» ماهو علاج الم القولون بالطب البديل ؟
» ماعلاج امراض الكبد بالاطعمة الطب البديل؟
» تسكين الالام بالطب البديل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أكتوبر 16, 2024 9:12 pm من طرف جنى بودى
» افضل دكتور حقن مجهري في مصر
الأحد أكتوبر 13, 2024 8:48 pm من طرف جنى بودى
» افضل دكتور نساء و توليد في مصر
السبت أكتوبر 12, 2024 12:01 am من طرف جنى بودى
» حلويات دزرت الطبيعية لتخلص من التدخين
الأحد أكتوبر 06, 2024 6:35 pm من طرف مدام ششريهان
» الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها
الخميس أكتوبر 03, 2024 11:19 pm من طرف جنى بودى
» الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها
الخميس أكتوبر 03, 2024 11:17 pm من طرف جنى بودى
» شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
الخميس أكتوبر 03, 2024 5:03 pm من طرف سها ياسر
» الأمان الكهربائي في المنازل السعودية: ضرورة حتمية لا رفاهية
الإثنين سبتمبر 30, 2024 9:37 pm من طرف جنى بودى
» الأمان الكهربائي في المنازل السعودية: ضرورة حتمية لا رفاهية
الإثنين سبتمبر 30, 2024 8:14 pm من طرف جنى بودى
» الأمان الكهربائي في المنازل السعودية: ضرورة حتمية لا رفاهية
الإثنين سبتمبر 30, 2024 8:08 pm من طرف جنى بودى