فوائد الشعير المغلي

من طرف **معاوية فهمي** الأحد يونيو 23, 2019 11:11 am

فوائد الشعير المغلي

[size=32]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -:
[size=48](( هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق ))؟
[/size]
خفض معدل الكوليسترول في الجسم يخفّض مغلي الشعير معدل الكوليسترول في الدم.

• يحمي من خطر تصلّب الشرايين والأمراض الناتجة عنها، مثل الذبحة الصدريّة، ونقص التروية الدموية لعضلة القلب.

• علاج مرض السرطان حيث يحتوي مغلي الشعير على مركبات مضادة للأكسدة تمنع نمو الورم السرطاني، وتسبب ضمور خلاياه.

• تأخير علامات الشيخوخة المبكّرة حيث يحتوي مغلي الشعير على مركبات تحافظ على شباب البشرة، وتمنع ظهور علامات التقدّم في السن، مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة في البشرة.

• تنظيم سكر الدم عند تحضير مغلي الشعير تنحل الألياف في الماء، وتطلق مواد تكوّن هلاماً لزجاً يبطّئ عملية الهضم والامتصاص في الغذاء لتنظيم دخول هذه المواد إلى الدم.

• تخفيض الضغط: يحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخفّض ضغط الدم.

• مهدّئ للقولون حيث تساعد الألياف في الشعير في امتصاص كميّات كبيرة من الماء، ممّا يزيد كتلة الفضلات مع المحافظة على ليونتها، ويسرع حركتها داخل القولون.

• تنشّط الحركة الدودية للأمعاء ممّا يخفف من احتمال الإصابة بالإمساك.

• تساعد الألياف في مغلي الشعير على نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، وتقلل من احتمال الإصابة بسرطان القولون.

• علاج السعال والتخفيف من حدته، خشونة الحلق.

• يعمل على إدرار البول و يساعد في تقوية الأعصاب و تخفيض درجة حرارة الإنسان.

• يساعد في علاج وتخفيف حدة الاكتئاب بشكل لافت، ويعود ذلك بسبب احتواء الشعير على المغنيسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة والتي بدورها تساعد في حالة الاكتئاب وتهدئة الأعصاب.

• علاج التهاب المثانة والمسالك البولية والتخفيف من حدتها.

• مفيد في حالات التهاب الأمعاء.

• يعالج ضغط الدم المنخفض.

• يعمل على علاج الشد العضلي الذي قد يصيب العضلات وخاصة عند الرياضيين.

• يساعد في تنشيط كريات الدم البيضاء.
منقول للفائدة.
****************[/size]

من طرف **همسة** الخميس يونيو 27, 2019 6:18 am

فوائد الشعير المغلي

فوائد الشعير المغلي

رد: فوائد الشعير المغلي