نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif عمتي وردة اشرايج انسوي مفاجئات للاعضاء http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gif من عيوني الفوشية بنت اخوي نظرة تامرين امر هههههه سكتي لايسمعونا مانبيهم يعرفون هههههه الأدارة & شكر خاصللجميع و ترقبوا المفاجاءه الكبرى في منتدئ نظرة عيونك يا قمر انا وصلت همسة الحلوة هههه سمعتكم بفضحكم اشرايكم اذبح وردة الحب عمة نظرة و بنت اخوها نظرة معاها واخذ المنتدى ههههههه اورثهم عمرهم طويل فديتج وردة انتي ونظرة بنت اخوج ههههه بشرد لا يطيروني ههههه رحت ملح كلوووووش هههه يلا رقصوا وغنوا بنسوي حفلة ههههه
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5)
في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
لايق عليك الحسن والزين متميزن بالوصف فتان ((يامنتدى نظرة عيونك يا قمر )) تذبحني انا النظرة من هالعين واموت انا فى بحر الاعيان @@ اموت فيكم همسة ههههه

صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه

@@@@أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة @@@@
))((ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله ))((
http://www5.0zz0.com/2015/04/16/21/216623253.jpg لو كان الحــــب كلمات تكتب @@ لنفذت احباري ولكن الحــــــــــــــب @@ ارواح توهب فهل تكفيك روحـــي
http://www9.0zz0.com/2015/04/16/22/604028408.gifنصيحة اذا نومك متقطع خيطه هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم

المواضيع الأخيرة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
يخنة الكوسا النابتية Emptyأمس في 9:04 pm من طرف جنى بودى

» احسن موقع لمختلف الحجوزات
يخنة الكوسا النابتية Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 5:04 pm من طرف مدام ششريهان

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
يخنة الكوسا النابتية Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 3:34 pm من طرف سها ياسر

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
يخنة الكوسا النابتية Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 1:02 am من طرف جنى بودى

» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
يخنة الكوسا النابتية Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 10:32 pm من طرف جنى بودى

» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
يخنة الكوسا النابتية Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 12:46 am من طرف جنى بودى

» مسابقة رأس السنة مع 200 فائز
يخنة الكوسا النابتية Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:25 pm من طرف مدام ششريهان

» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
يخنة الكوسا النابتية Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2024 8:12 pm من طرف جنى بودى

» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
يخنة الكوسا النابتية Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 12:27 am من طرف جنى بودى

» شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر – تك سوفت للحلول الذكية
يخنة الكوسا النابتية Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:27 pm من طرف سها ياسر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 375 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 375 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
جنى بودى
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 
مدام ششريهان
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 
سها ياسر
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90182 مساهمة في هذا المنتدى في 31160 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
ديكور محلات تجارية وديكور محلات ملابس
وصف الحديقة بالفرنسي
ارملة وطفلها الصغير قصة مثيرة
شكر وتقدير للمعلم, شكر وتقدير للمعلمات , شهادة شكر وتقدير
شرح قصيدة ابى للصف السادس
سجل حضورك بأية الكرسي ****
&& سجل خروجك من المنتدى بالاستغفار &&
@@ دفتر الحضور والغياب @@
ولولا اذ دخلت جنتك قلت ماشاء الله لا قوة الا بالله
كلمات اغنية ~ يراودني شعورلـ عصام كمال ..

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مدام ششريهان
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 
جنى بودى
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 
سها ياسر
يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10يخنة الكوسا النابتية Love_b10 

سحابة الكلمات الدلالية

تعبير  وتقدير  1  حيوانات  حديقة  الضوء  انتخابات_البحرين  google  الام  انتخابات_الخارج  بالفرنسية  المرء  العلاج  الانتخابات_النيابية  اغنية  نلبي_الواجب  التعبيرية  شخصيتك  لا_تن  قصيدة  اللغة  مفهوم  الحي  كلمات  الفرن  الانتخابات_البلدية  


يخنة الكوسا النابتية

 :: الرياضة والرجيم :: قسم شامل لجميع اطباق الرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

يخنة الكوسا النابتية Empty يخنة الكوسا النابتية

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الإثنين أكتوبر 07, 2013 7:47 pm




يخنة الكوسا النابتية 1367328874g2000v


المقادير :
كوسا حجم وسط ,4 حبة
بندورة كرزية ,10 حبة
حمص مسلوق , كوب
بصل , حبة
فلفل حار , قرن
ثوم ,3 فص
زيت ,3 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم , ملعقة كبيرة
ملح , ملعقة صغيرة
كمون , ملعقة صغيرة
فلفل ابيض , ملعقة صغيرة
قرفة ,0.50 ملعقة صغيرة
جوز الطيب , رشة



 طريقة التحضير 

- نغسل الكوسا ونقطعها إلى دوائر رفيعة

- نقطع رأس البصل إلى مكعبات صغيرة

- نضع الزيت في قدر ونقلي البصل حتى يذبل

- نضيف الكوسا المقطعة عندما يذبل البصل

-  نضيف البندورة الكرزية و الفلفل الحار عندما تذبل الكوسا

- نقلب المزيج جيداً ومن ثم نضيف الحمص المسلوق

- نضيف الثوم وملعقة من رب البندورة

- نضيف الملح والبهارات مع كوب كبير ماء وتترك لمدة 20 دقيقة على النار

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

يخنة الكوسا النابتية Empty رد: يخنة الكوسا النابتية

مُساهمة من طرف بعد قلبك كل القلوب تنداس الخميس يناير 19, 2017 8:33 pm

يخنة الكوسا النابتية 414756_1366285270
بعد قلبك كل القلوب تنداس
بعد قلبك كل القلوب تنداس
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : بحريني
ذكر عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 10/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

نظرة عيونك يا قمر :: الرياضة والرجيم :: قسم شامل لجميع اطباق الرجيم

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى